Konjakové těstoviny Lidl: Revoluce ve zdravém stravování?

Co jsou konjakové těstoviny?

Konjakové těstoviny z Lidlu se staly hitem mezi lidmi, kteří se snaží zhubnout nebo si udržet štíhlou linii. Ale co to vlastně konjakové těstoviny jsou a proč jsou tak populární? Konjakové těstoviny se vyrábí z hlízy rostliny konjac, která se pěstuje v Asii. Hlíza konjacu je bohatá na vlákninu glukomannan, která má unikátní vlastnost – dokáže absorbovat velké množství vody. Díky tomu konjakové těstoviny po uvaření nabudou na objemu a zasytí na delší dobu. Navíc mají nízký obsah kalorií a sacharidů, takže jsou vhodné i pro lidi s diabetem nebo na nízkosacharidové dietě.

Konjakové těstoviny z Lidlu se prodávají v různých variantách – nudle, špagety, rýže. Stačí je jen krátce povařit a můžete si je vychutnat s vaší oblíbenou omáčkou nebo zeleninou. Chuťově jsou konjakové těstoviny neutrální, takže se hodí k různým pokrmům. Konjakové těstoviny z Lidlu jsou skvělou alternativou klasických těstovin. Jsou zdravé, dietní a cenově dostupné. Pokud jste je ještě nezkoušeli, určitě to napravte!

Konjakové těstoviny Lidl: Cena a dostupnost

Konjakové těstoviny se staly populární nízkokalorickou alternativou klasických těstovin a Lidl je jedním z obchodů, kde je můžete najít. Cena konjakových těstovin v Lidlu se může lišit v závislosti na gramáži a značce, ale obecně se pohybuje okolo 50-80 Kč za balení.

V sortimentu Lidlu najdete konjakové těstoviny pod privátní značkou Esmara. Tyto těstoviny jsou dostupné v různých variantách, jako jsou například špagety, nudle, nebo rýže. Konjakové těstoviny Esmara se vyznačují nízkým obsahem kalorií, sacharidů a lepku, a proto jsou vhodné pro lidi držící redukční dietu, diabetiky nebo celiaky.

Dostupnost konjakových těstovin v Lidlu se může lišit v závislosti na aktuální nabídce. Doporučujeme sledovat akční letáky Lidlu nebo se informovat přímo na prodejně.

Výhody konjakových těstovin

Konjakové těstoviny, které najdete i v regálech Lidl, si získávají oblibu jako zdravější alternativa klasických těstovin. Čím si ale popularitu zasloužily? Především nízkým obsahem kalorií a sacharidů, což ocení zejména ti, kdo si hlídají váhu nebo se stravují nízkosacharidově. Konjakové těstoviny jsou totiž vyrobené z rostliny konjac, která je bohatá na vlákninu glukomannan. Ta v žaludku nabývá na objemu, čímž navozuje pocit sytosti a pomáhá regulovat chuť k jídlu. Další výhodou je jejich rychlá příprava. Na rozdíl od klasických těstovin, které se vaří, konjakové těstoviny stačí jen propláchnout a krátce ohřát. Jsou tak ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Navíc jsou přirozeně bezlepkové, takže jsou vhodné i pro lidi s celiakií nebo s intolerancí na lepek. Ať už se snažíte zhubnout, jíst zdravěji nebo jen hledáte chutnou a rychlou alternativu klasických těstovin, konjakové těstoviny z Lidlu by mohly být tou správnou volbou.

Nevýhody konjakových těstovin

Konjakové těstoviny, ač lákavé nízkým obsahem kalorií a sacharidů, mají i své stinné stránky. Některým lidem vadí jejich specifická, mírně gumová konzistence, která se od klasických těstovin liší. Chuť konjakových těstovin je poměrně neutrální, což může být pro někoho výhoda, pro jiného nevýhoda. Pro dosažení plnohodnotného chuťového zážitku je potřeba je dobře dochutit omáčkou či dalšími ingrediencemi. Konjakové těstoviny obsahují glukomanan, rozpustnou vlákninu, která může u některých jedinců způsobovat zažívací potíže, jako je nadýmání, plynatost či průjem, a to zejména při konzumaci ve velkém množství a bez dostatečného pitného režimu. Důležité je také zmínit, že konjakové těstoviny samy o sobě neobsahují téměř žádné živiny, jako jsou bílkoviny, vitamíny či minerály. Představují tedy spíše nízkokalorickou alternativu klasických těstovin a neměly by tvořit základ jídelníčku. Pro vyváženou stravu je důležité kombinovat je s dalšími potravinami bohatými na živiny.

Chuť a textura

Konjakové těstoviny z Lidlu si získaly oblibu jako nízkokalorická alternativa klasických těstovin. Chuťově jsou poměrně neutrální, což z nich dělá skvělý základ pro různé omáčky a ingredience. Samotné těstoviny nemají výraznou chuť, ale spíše přebírají chuť pokrmu, do kterého jsou přidány.

Textura konjakových těstovin se liší od klasických. Jsou pružnější a mají lehce gumovou konzistenci. Někomu tato textura vyhovuje, jinému může připadat nezvyklá. Důležité je těstoviny před konzumací dobře propláchnout a tepelně upravit podle návodu na obalu, aby se zbavily charakteristické vůně po rybách.

Konjakové těstoviny z Lidlu jsou vhodné pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet váhu. Jsou nízkokalorické, neobsahují lepek a jsou bohaté na vlákninu, která podporuje trávení.

Tipy na přípravu

Konjakové těstoviny z Lidlu jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si jen hlídají příjem kalorií. Jsou nízkokalorické, bezlepkové a mají nízký obsah sacharidů. Abyste si je ale užili co nejvíce, je důležité je správně připravit.

Před vařením těstoviny propláchněte pod tekoucí vodou. Tím se zbavíte typické vůně konjaku, která nemusí každému vyhovovat. Vařte je ve vroucí vodě kratší dobu, než je uvedeno na obalu, obvykle stačí 2–3 minuty. Po uvaření je ihned sceďte a propláchněte studenou vodou. Zabráníte tak jejich slepení.

Konjakové těstoviny Lidl samy o sobě nemají výraznou chuť, proto je důležité je dochutit. Skvěle se hodí do asijských jídel, polévek, salátů nebo je můžete použít jako přílohu k masu či zelenině. Nebojte se experimentovat s různými omáčkami a kořením.

Pro inspiraci vyzkoušejte konjakové nudle s kuřecím masem a zeleninou na asijský způsob. Kuřecí maso nakrájejte na nudličky a opečte na pánvi s olejem, zázvorem a česnekem. Přidejte nakrájenou zeleninu dle chuti, například mrkev, papriku a pórek. Vše zalijte sójovou omáčkou a nechte dusit do změknutí. Nakonec vmíchejte uvařené konjakové nudle a krátce prohřejte.

Alternativy k těstovinám z konjaku

Konjakové těstoviny z Lidlu se staly hitem mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet váhu. Jsou nízkokalorické, bezlepkové a mají nízký obsah sacharidů. Co když ale hledáte něco jiného? Existuje spousta alternativ, které vám také pomohou žít zdravěji.

Srovnání konjakových těstovin z Lidlu s běžnými těstovinami

Vlastnost	Konjakové těstoviny Lidl	Běžné pšeničné těstoviny
Kalorie (na 100 g)	cca 80 kcal	cca 350 kcal
Sacharidy (na 100 g)	cca 2 g	cca 70 g
Vláknina (na 100 g)	cca 15 g	cca 3 g
Cena (za balení)	cca 49 Kč	cca 20 Kč

Zeleninové nudle jsou skvělou volbou. Použijte cuketu, mrkev, dýni nebo řepu a vytvořte si chutné a barevné spirály. Můžete je orestovat, upéct nebo přidat do salátu.

Quinoa je další zdravá alternativa k těstovinám. Je to bezlepková pseudoobilovina, která je bohatá na bílkoviny a vlákninu. Quinoa se vaří podobně jako rýže a můžete ji použít do salátů, polévek nebo jako přílohu.

Shirataki nudle jsou vyrobeny z konjaku, ale mají jinou texturu než konjakové těstoviny. Jsou průsvitné a mají neutrální chuť, takže se hodí k různým omáčkám.

Pokud hledáte něco sytějšího, zkuste cizrnové těstoviny. Jsou vyrobeny z cizrnové mouky a jsou skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny. Mají lehce oříškovou chuť a hodí se k omáčkám na bázi rajčat.

Ať už hledáte nízkokalorickou alternativu, bezlepkovou variantu nebo prostě jen chcete vyzkoušet něco nového, existuje spousta možností, jak nahradit konjakové těstoviny z Lidlu. Experimentujte a najděte si to, co vám nejvíce chutná.

Pro koho jsou vhodné?

Konjakové těstoviny z Lidlu si oblíbí ti, kdo chtějí zhubnout nebo si hlídají linii. Jsou totiž nízkokalorické a neobsahují téměř žádné sacharidy. Díky tomu jsou vhodné i pro lidi s diabetem 2. typu. Konjakové těstoviny jsou také přirozeně bezlepkové, takže potěší i celiaky. Pokud držíte low-carb dietu, jako je keto, paleo nebo Atkinsonova dieta, konjakové těstoviny z Lidlu vám pomohou dodržet její principy a zároveň si pochutnat na oblíbených jídlech.

Konjakové těstoviny ocení i zaneprázdnění jedinci, kteří nemají moc času na vaření. Připravíte je totiž během pár minut. Stačí je jen propláchnout a ohřát. Hodí se do polévek, salátů i jako příloha k masu nebo zelenině.

Ačkoliv mají konjakové těstoviny mnoho benefitů, je potřeba zmínit i jejich specifickou chuť a konzistenci. Na rozdíl od klasických těstovin jsou konjakové těstoviny lehce gumové a bez výrazné chuti. Pro někoho to může být nezvyklé. Chuť konjakových těstovin snadno přebije omáčka nebo dresink.

Konjakové těstoviny z Lidlu? Skvělá volba pro ty, co si hlídají linii a zároveň se nechtějí ochudit o požitek z dobrého jídla.

Hana Nováková

Konjakové těstoviny z Lidlu se staly populární nízkokalorickou alternativou klasických těstovin. Ale stojí za to je vyzkoušet? Pro někoho ano, pro jiného ne.

Záleží především na vašich očekáváních a stravovacích návycích. Pokud hledáte nízkokalorickou a nízkosacharidovou alternativu běžných těstovin a nevadí vám lehce odlišná textura, pak pro vás můžou být konjakové těstoviny z Lidlu zajímavou volbou. Jsou také vhodné pro vegany a lidi s alergií na lepek.

Nečekejte ale od nich chuť ani konzistenci klasických těstovin. Konjakové těstoviny mají neutrální chuť a lehce gumovou texturu, na kterou si někteří lidé zvykají hůře. Důležité je také správné vaření a dochucení, aby vynikla jejich jemná chuť.

Před nákupem zvažte, zda jste ochotni vyzkoušet něco nového a zda vám jejich specifické vlastnosti nebudou vadit. Vzhledem k nízké ceně a dostupnosti v Lidlu ale za zkoušku nic nedáte.