Co je CBG olej a jaké má účinky na lidské zdraví?
CBG (kanabigerol) je kanabinoid, který se stává stále populárnějším díky svým potenciálním zdravotním účinkům. Tento kanabinoid se...
zelenina
Zelenina: Barevný svět zdraví na talíři
Význam zeleniny pro zdraví Zelenina je pro naše zdraví naprosto zásadní. Nejenže je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů, ale obsahuje také vlákninu, která je důležitá pro správné trávení. A co je skvělé, zelenina neznamená jen rajčata a okurky. Do této pestré skupiny patří i jedlé části rostlin, které nejsou...
09. 08. 2024
Růžičková kapusta: Výživná zelenina plná chuti a vitamínů
Co je růžičková kapusta a jaké jsou její vlastnosti? Růžičková kapusta, také nazývaná brokolice, je zelenina patřící do skupiny kapustovitých rostlin. Její hlavní charakteristikou jsou malé růžičky, které jsou bohaté na vitamíny C, K a vlákninu. Obsahuje také minerály jako železo, vápník a draslík. Růžičková...
11. 03. 2024
Okurky: skvělá zelenina, kterou byste neměli podceňovat
Úvod do okurek jako zeleniny Okurky jsou vynikající zelenina, kterou můžete snadno najít na trzích i v supermarketech. Jsou to jedny z nejpopulárnějších a nejčastěji konzumovaných druhů zeleniny po celém světě. V této části se budeme podrobněji zabývat okurkami jako zeleninou - co jsou zač, jaké mají výhody pro náš...
07. 06. 2023
Brambora - nejenom příloha, ale zelenina plná překvapení!
Úvod do brambor jako zeleniny Brambora, oblíbená zelenina v mnoha kuchyních po celém světě. Pokud se zatím s touto plodinou nesetkal, nevadí. V dnešním článku se podíváme na bramboru jako na zeleninu a ukážeme vám, jak ji můžete použít v různých pokrmech. Připravte se na nové chuťové zážitky a inspirujte se těmi...
20. 04. 2023
Ředkvička: Malá, ale výživná zelenina, která dodá vašemu jídlu chuť i zdraví
Úvod do ředkvičky jako zeleniny Ředkvička je vynikající kořenová zelenina, která se často používá jako součást salátů a občerstvení. Tento malý, kulatý plod má charakteristickou ostrou chuť a díky svému chutnému zelenému lístku nabízí mnoho výhod pro naše zdraví. Pokud hledáte nové a zajímavé způsoby, jak...
03. 04. 2023
Mrkev - zdravá a chutná zelenina pro zlepšení vašeho jídelníčku
Úvod do mrkve jako zeleniny Mrkev je kořenová zelenina, která se stala nezbytnou součástí našich jídelníčků. Její chuť a výživové hodnoty ji řadí mezi nejpopulárnější zeleniny na světě. Mrkev obsahuje mnoho vitamínů a minerálních látek, jako například vitamin A, C, E, K, draslík, hořčík a železo. Díky těmto...
29. 03. 2023